肾脏如果出现阳虚症状问题的话，对于我们人体的身体的很多部位都会造成伤害和影响，如不重视任其发展还可能会导致出现非常严重的脏腑器官疾病。对此我们的建议在及早通过一些方法进行调理，下面小编就来给大家介绍一些方法。

　　1、按摩合谷穴

 

　　合谷穴是我们人体进行健康保健的重要穴位，进行刺激按摩可以很好的达到促进阳气生成的功效，合谷穴在我们的虎口，我们朝着小拇指方向慢慢进行按揉，以出现酸胀即可。

 

　　2、按摩商阳穴

 

　　商阳穴位于我们人体的食指尖端，靠近桡侧指甲旁。进行按揉能够对身体起到非常明显的强精壮阳之效，非常有效的能够帮助延缓人体衰老情况。

 

　　3、按摩关元穴

 

　　人体的关元穴在脐下3寸的位置，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。用手掌来交替进行按摩，即可达到非常有效而且明显的效果。

 

　　人体的穴位保健是多年传承下来的保健内容，大家在平时没事多进行了解绝对是非常正确的，在自己的身体出现一些小毛病的时候就可以非常快速的进行调节缓解了。